久久在草|东 京热人妻社区|a V淫乱手机版|欧美成人日日干骚逼

　　在这个时节该  如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 
”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁 
食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上
炎。